歩行非対称性

ヘルスケアのアプリで

この歩行非対称性っていうのが分かるんだけど

これは 0に近い方が良い。

よりバランスよく歩けてると 0に近づくらしい。

多分だけど

0に近い方が 歩いてる時の疲れは だいぶ無くなるんじゃないかって勝手に思ってる。

しばらく意識して歩いてみよ。

ヘルスケアって 歩幅とか 睡眠時間とか

色々分かるから 面白いね。

少しだけアップルウォッチ欲しくなった。笑